في الوقت الذي يقبل فيه المصريين على تناول البطيخ خلال فصل الصيف، لما له من طعم لذيذ وقدرة على ترطيب الجسم، يغفل كثيرون عن كم الفوائد الصحية التي يحتويها، والتي لا تقتصر فقط على محاربة العطش وترطيب الجسم. وبحسب أخصائيين في التغذية والطب الوقائي، فإن البطيخ يعد كنزًا غذائيًا يحتوي…
فوائد الباذنجان المشوي للسكر. مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب نمط حياة دقيق يشمل نظامًا غذائيًا متزنًا، حيث يلعب الطعام دورًا محوريًا في السيطرة على مستويات السكر في الدم. وبينما يتجنب الكثير من مرضى السكر العديد من الأطعمة، هناك خضروات لها تأثير إيجابي على توازن الجلوكوز، ويأتي الباذنجان المشوي…
فوائد الترمس للأعصاب. الترمس يُعد من البقوليات الغنية بالفوائد الصحية المتعددة، ورغم أنه يُعرف بين الناس كوجبة خفيفة أو “تسلية”، إلا أن قيمته الغذائية تفوق ذلك بكثير. من أبرز الجوانب التي يُسلط عليها الضوء مؤخرًا هي فوائد الترمس للأعصاب، حيث أثبتت الدراسات أن هذا النبات يحتوي على مكونات تساهم بشكل…
صوّت النواب في المملكة المتحدة لصالح تقنين القتل الرحيم في إنجلترا وويلز. سيحال الآن مشروع قانون المرضى الميؤوس من شفائهم إلى مجلس اللوردات لمزيد من التدقيق، بعد أن حظي بتأييد 314 صوتًا مقابل 291 صوتًا.ونشر مؤتمر الأساقفة الضعفاء في إنجلترا وويلز البيان الضعيف المعتاد ضد مشروع القانون. وقالوا في بيانهم…
في زمن تُروّج فيه الأنظمة الغذائية النباتية بوصفها الحل الأمثل للصحة، تخرج الدكتورة داريا خايكنا، اختصاصية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، لتحذّر من تبنّي هذا الاتجاه بشكل أعمى، مشيرةً إلى أنّ التخلي الكامل عن الدهون الحيوانية قد يجرّ عواقب صحية لا يُستهان بها. توضح خايكنا أنّ الصورة النمطية عن الدهون الحيوانية…
فيما تتزايد محاولات الباحثين لإيجاد حلول فعالة لمعركة فقدان الوزن، برز الفلفل الحار كعنصر غذائي قد يحمل مفتاحًا بسيطًا وطبيعيًا لتعزيز جهود التحكم بالشهية وتحفيز حرق الدهون. وأشارت دراسة نشرتها مجلة Food Quality and Preference إلى أن إضافة كميات معتدلة من الفلفل الحار إلى الوجبات يمكن أن تسهم في تقليل…
الشمام من الفواكه الصيفية الشهيرة، ولكن، هل تساءلت يوما عن كيف يؤثر تناوله على جسمك؟ يحتوي الشمام على نسبة عالية من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، التي تعمل على تقوية وظيفة الجهاز المناعي، ما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة العدوى والأمراض، وفقا لموقع “onlymyhealth”. بفضل محتواه المائي العالي الذي يقارب…
كشفت الفنانة ملك أحمد زاهر عن تعرضها لوعكة صحية طارئة، حيث أعلنت عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام” عن إصابتها بـ حساسية الدم التي استدعت نقلها إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية اللازمة .الحساسية هي عبارة عن استجابة الجهاز المناعي لمواد غريبة قد تكون ضارة بالجسم وتسمى بالمواد المثيرة…
أوضح رئيس الجمعية الوطنية لشركات التأمين جيوفاني ليفيراني، أن العائلات الإيطالية تنفق حوالي 45 مليار يورو سنوياً على الرعاية الصحية من جيبها الخاص، إلى جانب مساهماتها في النظام الصحي الوطني، وذلك في ظل تزايد الضغوط على الخدمات العامة. وأشار ليفيراني، إلى أن استمرار هذا الوضع دون حلول مناسبة قد يؤدي…
في تحذير صحي خطير، كشفت إحصاءات رسمية عن تسجيل 7002 حالة لدغة قراد في إسطنبول منذ بداية العام الجاري حتى يونيو، بمعدل ينذر بالخطر خاصة مع اقتراب فصل الصيف. وتشير البيانات إلى أن 88% من هذه الحالات (6165 حالة) تم رصدها خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة فقط، مما يؤكد وجود موسمية…