الكركديه ليس مجرد مشروب لذيذ يتمتع بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم، بل هو أيضًا كنز من الفوائد الصحية والجمالية التي لا يمكن تجاهلها. ويعتبر الكركديه من النباتات التي تحتوي على مكونات غذائية غنية بالفوائد، وهو خيار مثالي لمن يبحث عن تعزيز صحته وحسن مظهره. يُعد الكركديه من المشروبات الفعالة…
إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من فيتامين سي، للحفاظ على توازن مستوياته بجسمك، هناك أطعمة احرص على تناولها ضمن النظام الغذائي اليومي. أطعمة غنية بفيتامين سي 1- الجوافة عند تناول 100 جرام من الجوافة، يحصل الجسم على 228 ملليجرام من فيتامين سي، فضلًا عن محتواها العالي من الألياف…
عند تناول ماء الزنجبيل على الريق، يحصد الجسم الفوائد التالية: 1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي تناول ماء الزنجبيل على الريق يقلل من الإصابة بعسر الهضم والانتفاخ والإمساك، بفضل قدرته على نقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة بشكل أسرع، بحسب دراسة منشورة في مجلة أمراض الجهاز الهضمي والكبد. ويستمد ماء…
يستطيع الرجال ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أفضل، إذا حرصوا على تناول الأفوكادو ضمن نظام غذائي صحي، لاحتوائه على عناصر غذائية تمثل أهمية كبيرة للعضو الذكري. 1- تحسين الانتصاب يساعد الأفوكادو على تحسين انتصاب العضو الذكري أثناء الجماع، لاحتوائه على معادن تعزز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القضيب، مثل البوتاسيوم والماغنسيوم…
القلقاس (بالإنجليزية: Taro) هو نوعٌ من الخضروات الجذرية النشوية، ويُشبه البطاطا في قوامه وطعمه، كما يتميز بقشرة بنية اللون ولُب أبيض منقّط بنقاط أرجوانية صغيرة، وأصل القلقاس من آسيا، لكنه أصبح مكونًا شائعًا للعديد من الأطباق حول العالم؛ بفضل طعمه المائل للحلاوة عند طهيه. [1] يُعرف القلقاس بقيمته الغذائية العالية؛…
يفضل الكثيرون تناول الموز الأصفر الناضج؛ لنكهته الحلوة وطعمه اللذيذ، ومع أنّ الموز الأخضر يحتوي على نسبة أقل من السكر، إلا أنّه مصدرٌ غنيٌ بمضادات الأكسدة والألياف، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. فوائد الموز الأخضر فوائد الموز الأخضر من فوائد الموز الأخضر ما يأتي: ذو قيمة غذائية عالية…
إذا كنت ترغب في زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، لتحسين الانتصاب أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، احرص على إضافة بعض التوابل إلى طعامك أثناء الطهي.يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، أفضل التوابل لزيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري، وفقًا لموقع “Times of india”. توابل لزيادة تدفق الدم للعضو الذكري…
أعلن الاتحاد الأوروبي الجمعة، إضافة الجراد إلى قائمته للأغذية المعتمدة، وذلك في إطار مساعي منظومة اليورو إلى تشجيع أنظمة زراعية وغذائية أكثر استدامة.وهذه المرة الثانية التي تجيز فيها بروكسل تناول البشر لحشرة “آمنة”، بعد الموافقة على إضافة يرقات خنفساء “تينبريو مولتور” الصفراء المجففة لقائمتها في يونيو الماضي. ومن المحتمل أن…
نجح فريق بحثي من المنظمة اليابانية للزراعة والبحوث الغذائية (NARO) وجامعة طوكيو، في تحسين محتوى الأحماض الأمينية الأساسية في يرقات ذبابة الجندي السوداء عبر تقنيات متقدمة في مجال التكنولوجيا الحيوية. وبحسب النتائج المنشورة في دورية Journal of Insects as Food and Feed، يتوقع أن تساهم في تعزيز الاعتماد على يرقات…
إذا ما علمنا أن محتوى الزئبق في كل علبة من أصل علبتين من التونة، يتجاوز الحد الأقصى المسموح به أي 0.3 مليغرام في الكيلوغرام الواحد، بحسب تحاليل أجرتها منظمتا “بلوم” و “فودواتش” البيئيتان في عدة دول أوروبية، استنتجت أن “100⁒ من علب التونة ملوثة بالزئبق”. نبّهت المنظمتان غير الحكوميتين يوم…